Persoonlijke begeleiding
In de begeleiding gaan we uit van jouw mogelijkheden en kwaliteiten. Die zetten we in om jouw doelen te bereiken.
De begeleiding bestaat uit een op een gesprekken, zodat jij je veilig en vertrouwd voelt. Op die manier kun je alles kwijt en je bepaalt zelf waar je het over wilt hebben. Samen kijken we dan wat er precies aan de hand is. Als dat helemaal duidelijk is, maken we een stappenplan om je problemen stap voor stap op te lossen.
Hoe vaak je bij mij komt, hangt af van een heleboel factoren. Bijvoorbeeld: " Hoe snel hebben we duidelijk wat er precies aan de hand is? " " Kan je goed naar je eigen gedrag kijken? " Soms heb je aan een gesprek voldoende en zijn heel veel dingen zo duidelijk dat je zelf verder kunt, maar het kan ook voorkomen dat de problematiek complexer is en je meerdere sessies nodig hebt.
Wat houdt de begeleiding in? Je kunt denken aan gesprekken, tips, adviezen, oefeningen, een luisterend oor. Het kan ook zijn dat je huiswerk mee krijgt, bijvoorbeeld het bijhouden van een dagboek. Omdat elke persoon en situatie weer anders is, is hier geen standaard procedure voor. De begeleiding wordt dus toegespitst op jouw persoonlijke situatie.